Перейти к контенту

Рецепт диетический суп с брокколи рецепт с фото пошагово

Сразу же отправляем к картофелю и подготовленный корень сельдерея. По вкусу добавить соль, черный или красный молотый перец, приведенная ссылка или другие специи. Варить примерно минут, но в зависимости от сорта картофеля время варки может меняться, поэтому регулируйте время самостоятельно.

После кладем подготовленный лук. И сразу же добавляем морковь. Варим все вместе минут.

Затем добавляем промытую спаржевую фасоль. Варим еще 2 минуты.

Топ-5 рецептов по теме

В последнем случае размораживать предварительно ее не нужно, сразу отваривайте, как и свежую. Готовится он очень просто и достаточно быстро, а получается вкусным, сытным и полезным. А что еще нужно нашим деткам для активного роста? Отличный вариант для постящихся и придерживающихся строгой овощной диеты.

Правда, по броккрли и стоимости они едва ли сопоставимы ; Так что насыщаемся витаминами бюджетно! Блюдо из капусты брокколи с фаршем готовится быстро и удовлетворит голод в том числе, витаминный всей семьи.

Ингредиенты

Я люблю добавлять в них оливковое масло и специи, получается ссылка и вкусно. Покажу, как приготовить индейку с брокколи в духовке. Соль, перец, специи из трав если есть и рубленная рецепо для украшения, можно и лук зеленый.

Ставите воду на огонь. В это время чистите в первую очередь морковь и лук, а потом уже картофель.

рецепт диетический суп с брокколи рецепт с фото пошагово

Морковь нарезаете колечеками, а лук просто дольками. Если луковица не большая, то на 4 части. Сначала делаем овощной навар.

Суп с брокколи и стручковой фасолью. Фото

Поэтому, перым делом бросаем морковь и лук. Их первым делом нужно бросать в воду, потому что они дольше варятся, чем картофель.

Когда морковь станет мягче, примерно через 10 минут кипения.

Читайте также:
Картошка с лисичками рецепт в мультиварке редмонд
Рецепты салатов из кукурузы с шампиньонами
Рецепт котлет из щуки с подливкой
Кабачки с курицей в духовке пп рецепт с фото
Рецепты салатов с авокадо и овощами
Рецепты приготовления фаршированных грибов в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *