Перейти к контенту

Диетические котлеты в мультиварке рецепт с фото

Main dishes

Диетические рыбные котлеты на пару Рыбу освободите от костей и кожицы вам нужно получить источник г филе. Овощи картофель — 3 шт. Фарш переложите в миску, добавьте сырое яйцо, мелко нарубленную свежую зелень, щепотку морской соли, молотый перец, пряные сухие травы.

Котлеты, сформированные мокрыми руками, готовьте 20 минут в пароварке или в мультиварке. Диетические овощные котлеты на пару Для приготовления овощных паровых котлет очистьте овощи: Морковь и свеклу натрите на терке, диетически сок, лук мелко порежьте. Ответ прост — в фарше было мало яйца. Чтоб блюдо было посетить страницу ароматным и очень красивым — в него добавляют зелень.

Готовим куриные паровые котлеты

Зелень следует выбирать на свое усмотрение. Кто-то отдает предпочтение укропу, другим по душе петрушка, а некоторое не видят своей жизни без кинзы.

Осталось сформировать котлетки и выложить на смазанное растительным маслом дно мультиварки. Время приготовления яото — 30 минут. Мясо кролика совсем лишено жира и потому полезно и взрослым и детям. Чтоб порадовать близких вкусным блюдом понадобится совсем. Ингредиенты Лук репчатый — 1 шт небольшого размера ; Манная крупа — 3 ст.

Диетические куриные котлеты на пару

Приготовление котлет из мяса кролика в дметические на пару Мясо кролика перебить в блендере или пропустить через мясорубку, измельчить лук и добавить к мясу. В фарш положить оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешать.

Сформировать небольшие шарики, выложить в мультиварку и готовить в течении 20 минут. Овощные котлеты на пару Приходит пост, наступает разгрузочный день или просто появляется желание побаловать себя чем-то вкусным и низкокалорийным? Тогда наступило время готовить овощные котлеты на пару в мультиварке. жмите

Диетические говяжьи котлеты на пару

В качестве главного ингредиента могут выступать: Блюда, приготовленные на пару, благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, быстро усваиваются и сохраняют важные микроэлементы. Если употреблять такую пищу систематически, то можно нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье избежать многих проблем, связанных с пищеварением. Поэтому врачи рекомендуют меньше жарить, употреблять меньше масла, отдавая предпочтение духовой, вареной и паровой пище, чтобы избежать многих болезней. К другим преимуществам паровой пищи можно отнести легкость приготовления и быстроту.

диетические котлеты в мультиварке рецепт с фото

Паровая пища легче усваивается, а значит является отличным источником энергии. Шаг 3Когда мультиварка подаст звуковой сигнал, овощ можно сультиварке из неё. Он готов для дальнейшего использования.

Описание приготовления:

Шаг 4Теперь морковь следует измельчить. Каждый вправе выбрать самый удобный для себя способ. Кто-то пропускает морковь через мясорубку, кто-то использует блендер.

В нашем рецепте мы решили натереть морковь на мелкой тёрке. Вот, что у нас получилось в результате. Шаг 5Морковь можно оставить на разделочной доске или в миске. А в это время займитесь смешиванием следующих продуктов: Все ингредиенты смешайте до однородного состояния.

Читайте также:
Рецепты салатов с вареной свеклой и морковью
Запеканка из макарон в духовке пошаговый рецепт
Азу с картошкой в мультиварке рецепты
Круглый рис в мультиварке рецепт с фото
Лазанья рецепт с фаршем в духовке с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *