Перейти к контенту

Котлеты из фарша на пару в мультиварке диетические рецепты

А если к такому питанию добавить и физические упражнения, то результат не заставит себя ждать.

Не составит никакого труда приготовить на пару мясо, курицу, овощи. И то, что раньше было под запретом, например, котлеты, благодаря ей снова становится доступным. Рецепты паровых котлет всегда просты и бесхитростны, с ними справится любая хозяйка.

Готовим куриные паровые котлеты

Преимущества паровых котлет перед жареными очевидны: Это значит, что блюдо нужно готовить в два подхода или вторую часть котлет заморозить. Отсчет времени на этом режиме начинается от начала кипения воды.

Паровые котлетки с добавлением овсяных хлопьев Ни для какой мамы не секрет, что дети терпеть не могут овсяную кашу. Но если проявить фантазию и соединить куриный фарш с овсяными хлопьями, получается очень вкусное и полезное мясное блюдо. Из этого количества продуктов тоже получается 8 котлеток. Готовить их будем в пароварке.

Как приготовить диетические котлеты в пароварке

Ответ прост — в фарше было мало яйца. Чтоб блюдо было особенно ароматным и очень красивым — в него добавляют зелень. Зелень следует выбирать на свое усмотрение. Кто-то отдает предпочтение укропу, другим по душе петрушка, а некоторое не видят своей жизни без кинзы.

Ингредиенты для диетический котлет на пару:

Осталось сформировать котлетки и выложить на смазанное ссылка маслом дно мультиварки. Время приготовления котлет — 30 минут.

Мясо кролика совсем лишено жира и потому полезно и взрослым и детям. Чтоб порадовать близких вкусным блюдом понадобится совсем. Ингредиенты Лук диеточеские — 1 шт небольшого по этому сообщению ; Манная крупа — 3 ст.

Приготовление котлет из мяса кролика в мультиварке на яарша Мясо кролика перебить в блендере или пропустить через мясорубку, измельчить лук и добавить к мясу. В фарш положить оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешать.

Сформировать небольшие шарики, выложить в мультиварку и готовить в течении 20 минут. Овощные котлеты на пару Приходит пост, наступает разгрузочный день или просто появляется желание побаловать себя чем-то вкусным и низкокалорийным? Тогда наступило время муьтиварке овощные котлеты на пару в мультиварке.

котлеты из фарша на пару в мультиварке диетические рецепты

В качестве главного ингредиента могут выступать: Диетические куриные котлеты на пару Этот рецепт диетических котлет на пару обязательно понравится тем, кто следит за здоровьем и за фигурой. Почистьте овощи адрес страницы моркови, луковицы, 3 зубчика чеснока.

Инвентарь:

Измельчите их вместе с 1 кг куриного филе используйте блендер или мясорубку. Добавьте молотые овсяные хлопья 5 жмите. Вымешивая фарш, подлейте немного молока, чтобы получилась нужная консистенция. В чашу мультиварки налейте чашечки воды, пз тарелку для приготовления на пару на подставке.

Читайте также:
Мясо приготовить в мультиварке простой рецепт
Вкусные пироги в духовке рецепты с видео
Рецепт салата с фасолью с рыбой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *