Перейти к контенту

Салат из курицы с киви изумрудный рецепт с фото

Как и для салата с ветчиной, маринованным луком, сыром и адрес необходимо замариновать репчатый лук. С лука снимите кожуру.

Польза киви

Из воды, столового уксуса, сахара и соли приготовьте маринад. Выложите в него лук и оставьте на 30 минут. Ножом или овощечисткой снимите с киви кожуру. Нарежьте его небольшими кусочками.

Подготовьте сыр для салата. В данном рецепте я использовала сыр сулугуни палочками.

Ингредиенты

Заменить его в салате можно плавленым сырком или твердым сыром. Листья салата помойте, срежьте грубый стебель возле ножки. ссылка

К тому же киви необычайно полезен, сочная кисловатая мякоть богата витаминами А и С, В и Е, содержит калий, магний, железо, а также бета-каротин, флавоноиды и пектины. Витамина С в киви значительно больше, чем в цитрусовых, поэтому вкусный сс с этим фруктом, приготовленный по одному из рецептов, станет прекрасным средством для укрепления иммунитета, особенно, в холодное время года. Если салат с киви, даже самый простой, есть постоянно, то можно нормализовать давление и работу пищеварительной системы. В этом продукте содержится много антиоксидантов, которые помогут сохранить молодость и здоровье. Не стоит забывать и об исключительной кулинарной ценности киви.

Как приготовить салат с киви и курицей и сыром - 15 разновидностей

Ссылка и мясной салаты с этим ингредиентом будут одинаково вкусными и сочными. Рецептов салатов с киви множество, некоторые совсем простые, а для приготовления других потребуется сноровка и терпение.

Универсальность этого фрукта позволяет экспериментировать и добавлять в блюдо ингредиенты по своему вкусу, довольно сложно не угадать с сочетанием продуктов. Ни один рецепт салата с киви не обходится без вкусной заправки. В качестве соуса может быть использован обычный или домашний майонез, читать интересней в блюде будет звучать сметана или йогурт с добавлением пряных трав, специй, уксусов, цитрусового сока. Салат с киви не только вкусный и полезный, если подойти к его оформлению творчески, взять одну из идей с многочисленных фото, то блюдо станет украшением любого застолья.

К таким праздничным закускам смело можно отнести салат с киви и курицей. Приготовление Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить, не вынимая из бульона, мелко нарезать можно разобрать мясо на волокна. Сварить вкрутую яйца, остудить под проточной холодной водой, очистить измельчить вилкой. Репчатый лук покрошить, если он слишком горький, то лучше ошпарить его кипятком. Помидоры очистить от сердцевины и порезать мелкими кубиками.

Салат с киви, курицей и сыром. Фото

С киви удалить кожуру, порезать фрукты тонкими кружочками или некрупными треугольничками. На крупной терке натереть сыр.

На дно салатника равномерно укладываем вареное куриное филе, формируя аккуратный круг. Сверху посыпаем луком половиной и равномерно промазываем майонезом можно сделать сеточку. Следующими слоями выкладываем сыр и помидоры, посыпаем оставшимся луком кии вновь делаем майонезную сеточку.

Аккуратно распределяем по поверхности измельченные яйца, вновь смазываем салат майонезом и сверху выкладываем киви.

Читайте также:
Рецепты из рыбы чавыча в духовке
Говяжье сердце в сметане рецепты приготовления
Рецепт сухого пирога в мультиварке
Как приготовить куриные котлеты на пару рецепт
Салат из моркови и яблок вкусный рецепт
Сырники с мукой в духовке рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *